母も通っており、続いているので何をやっているのだろうと

興味半分でジムに行って体験させて頂くことにしました。

実際に体験して​『すごくいい！』と思いました。

どのマシンについても正しい使用方法を指導して頂けます。

『こうした方がいいですよ！』と誤った方法で

使用していると筋肉に効果がないことを実感しました。

今では職場の仲間達も加わり、仕事以外でも好きな時に

好きなだけ運動を楽しむことが出来ています。

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