運動中に痛みが出た場合は？ひまわり整骨院と連携/阿蘇市赤水

無料体験にお越しいただいた方からこんな質問をもらいました。

「自分は腰痛持ちで、いざという時はご相談させてもらえますか？」

答えは…

もちろん　　「はい！」　です！

ひまわりジムは大津町にある、ひまわり整骨院と系列の為

万が一、運動中に痛みが出現してしまった場合や慢性的な痛みのご相談も受けております

柔道整復師や理学療法士の元、「腰痛」予防や増悪しないための運動指導やアドバイスを

させて頂きながら安心してトレーニングを行なってもらいたいと考えております！

例えば今回は、腰痛が心配とのことでしたのでマシントレーニングの前に

メディシンボールを使ったマットトレーニングを行い、その後

マシントレーニングを行なってもらうようご紹介させて頂きました。

○下手に運動すると返って痛みがひどくなるんじゃないか？

○痛みがあるうちは動かさない方かいいのでは？

○何をどうしていいか分からない！！

と思われていらっしゃる方がいたらぜひご連絡ください！

無料体験やご相談受付中です！